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商品訊息功能

商品訊息描述

商品訊息特點

開運水晶/能量寶石-類別
  • 項鍊

商品組合:白水晶項鍊x1
品牌:菲鈮歐
配件:無
尺寸:42.8×26.6×6.4mm
材質:白水晶 925銀
項鍊材質:925銀
項鍊尺寸:22cm
顏色:透明
產地:巴西
保固:無
擺放位罝、使用方式:配戴於頸部
試用範圍:無

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(中央社記者許秩維台北25日電)現在年輕人常因被保護太好而飽受批評,台師大副教授謝智謀提醒父母,別用框架看孩子,要讓孩子探索自我,陪孩子面對生命困境,孩子長大後要懂得放手。

從小曾經歷家暴,還曾混幫派,更接受感化教育的台灣師範大學副教授謝智謀,最後浪子回頭,成為大學教師,10多年前自美國返台任教時,將戶外體驗和冒險治療引進台灣,幫助許多孩子翻轉人生。

謝智謀從美國拿到博士學位後返台任教,開始帶學生上山下海,2005年更開始帶學生到海外遠征,但2006年某一天,謝智謀跑步完去泡三溫暖,返家時正好是寒流天氣,他赫然發現自己指甲變成紫色,全身疼痛,到醫院急診室後發現是心肌梗塞,一度被醫生宣告病危。

謝智謀表示,後來雖緊急進行手術,但因為缺氧太久,心肌壞死太多,醫生告訴他以後都要避免激烈運動,對他而言「就像宣布死刑」,但不服輸的他,仍持續訓練身體,後來參與數次海外遠征,甚至去爬喜馬拉雅山,連醫生也拿他沒辦法。

「當我想要做的時候,一定很認真專注去做」,謝智謀表示,這是他對一件事堅持的毅力,就像他體驗教育一做就是10多年,不會隨潮流改變,雖然剛開始很多人反對,還有很多人質疑「去爬個山就是教育、就能拿學分、就能治療?」但他認為,教育改革要透過很多實踐來證明。

謝智謀試著找家長來談,和孩子一同分享改變,也將戶外體驗、冒險教育做成研究報告,變成可閱讀的資料,後來更成為大學部的課程,連教育部也開始補助,「孩子的學習不一定要在室內」,抽象觀念不強的孩子,透過做中學才更能體會。

曾經歷過人生迷惘的謝智謀表示,他一直希望在教育當中將「找到自己生命的定位」和「世界的需要」進行連結,如果自己喜歡做的事情,但世界不需要,就很難堅持下去,唯有將兩者連結,才能去影響、幫助更多人,因此他決定帶著學生去改變世界。

謝智謀開始推動國際青年志工服務,帶學生去尼泊爾蓋學校,去坦尚尼亞蓋廁所等。謝智謀表示,藉由服務學習,知道什麼是富足和貧窮,「讓孩子出去走走,看清楚自己是誰」,學著珍惜自己擁有的;之後有些學生走路環島募集舊鞋,有些幫尼泊爾辦賑災音樂會,有些去幫偏鄉改進農產品產銷等,但之前如果沒有這些生命經驗,學生就不懂得「看見」問題。

現在的年輕人生活環境比以前優渥,卻也為被保護得太好而飽受批評,謝智謀也提出4點提醒給父母或老師:

●希望父母親或老師,不要用框架看孩子或學生,老師不要只注意成績、父母不要只注意孩子是否唸書,要用多元角度來看待孩子,找到孩子的優點。

●同時要找一個平台,能讓孩子去探索自己暢銷產品,知道自己喜歡什麼。

●「陪他走一段路」,謝智謀表示,這段路包括父母陪著孩子上學,讓親子能有對話時間,也包括陪孩子面對生命的困境,「多些引導,少些指導,不要否認,而要接納」,多傾聽孩子的聲音,不要一味把自己想教的教給孩子。

●最後則是要「放手」,孩子長大了就該放手,「在跌不死的範圍,讓他飛吧」。1051225

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年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文,從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師,雖然少了技術性查帳,卻多了管理與策略壓力,在高壓的環境下,他創立一套「動吃」人生新哲學,透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間,讓自己思緒更清晰,協助他下決定。

許志文說,畢業後進入國稅局、會計師事務所工作,嗜好美食習慣與食量不變,運動量卻驟減,讓他每年都要訂製一套西裝,成了「事務所年輪」,不過10年時間,腰圍就從32吋變成42吋,體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣,體重仍直線上升,還被笑稱胖的很均勻,直到5年前的一個刺激,才種下他改變的契機。

許志文說,5年前到澳洲雪梨開會,某天早上他加入當地人慢跑的行列,沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他,尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他,才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過,不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動,許志文強調,運動要優雅且有效率,更何況活動活動,「要活就要動」,把它當成每天要做的功課,不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄,「運動跟吃一樣,你會放棄吃飯嗎?」

他更以汽車引擎為例,若時速可以到180公里,每天只開40公里,功能遲早會變差,心肺就跟引擎一樣,尤其心肺好就會顯得健康有活力,如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成,人也就老得快。

至於運動項目,許志文大多選擇跑步或騎腳踏車,因為有「跟自己對話的時間」,很多想不通的會在運動中有想法,很多氣不過的,當你好不容易完成半馬後會發現,「身體push到極致時,原來mental能承受的反而更多」!

運動之外,關於「吃」也有不同的想法,重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說,愛吃無罪,但要吃得聰明,盡量讓自己保持飢餓,每餐吃7、8分飽即可。至於應酬,他則抱持「出來混總是要還」的想法,今天吃多少,明天就要還多少。

許志文說,人生就像一部「動吃動吃」的火車,動得有效率、吃得夠聰明,就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位,要做的就是發揮「影響力」,如何說服客戶相信分析,印象與個人散發特質很重要,有動有吃會看起來年輕精神,又更顯專業。

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